Anne Beaumier, Fondatrice de Baumier Focusing

À propos de moi

De l’accueil de soi à l’accompagnement des autres

Mon chemin vers le focusing

Depuis plus de 20 ans, j’œuvre dans l’animation, l’intervention et l’innovation en accompagnement psychosocial, portée par une profonde volonté d’améliorer le bien-être individuel et collectif.

Spécialiste du Focusing de la relation intérieure, j’accompagne autant les particuliers que les professionnels – employés, gestionnaires, équipes – dans le développement d’une autonomie émotionnelle profonde, essentielle pour prévenir l’anxiété, le stress, le burn-out et la souffrance au travail.

Après un parcours universitaire en Études des pratiques psychosociales à l’UQAR, j’ai enrichi mon cheminement par une formation approfondie avec Gina Censiose, enseignante reconnue formée par Eugene T. Gendlin et Ann Weiser Cornell, dans l’art du Focusing de la relation intérieure.

Par la suite, j’ai obtenu ma certification de praticienne auprès de l’Institut de l’Auto-accompagnement.

Depuis, j’ai eu la chance d’accompagner des publics variés : écoles secondaires, municipalités, organisations œuvrant en développement durable et droits humains.

Mon approche unique combine écoute active, intelligence collective et pratiques introspectives, pour aider chacun à retrouver ancrage, clarté et capacité de coopération.

En parallèle, j’ai fondé le Festival de la Paix de Victoriaville (Grand Prix du Tourisme québécois 2013), animé des cercles de parole depuis plus de 20 ans, et donné de nombreuses conférences, intégrant le théâtre, la communication non-violente et diverses sagesses du monde à mes interventions.

Au plaisir de vous rencontrer,

Anne xx

Ma vision & mon approche thérapeutique

Le pouvoir de l’accueil de soi

Je crois profondément que la transformation de nos environnements commence par la transformation intérieure. Mon rêve est de rendre accessibles à chacun — individus, entreprises et institutions publiques — des outils puissants longtemps réservés aux élites, afin d’encourager la naissance de milieux de vie et de travail plus humains, harmonieux et viables.

Au cœur de mon approche se trouve le pouvoir de l’accueil de soi : apprendre à écouter ses ressentis les plus subtils, offrir un espace d’expression à ce qui émerge en nous, et cheminer dans un respect profond du rythme naturel de chacun.

En accueillant nos tensions, nos émotions et nos besoins avec bienveillance, nous développons une autonomie émotionnelle solide, une capacité accrue à nous exprimer clairement, et une nouvelle fluidité pour naviguer à travers les défis du quotidien.

Le Focusing de la relation intérieure, allié à la Communication Non-Violente, constitue une passerelle précieuse pour retrouver clarté, cohérence intérieure et liberté d’être. C’est dans cet espace de non-jugement et d’authenticité que peut éclore un véritable changement, à la fois personnel et collectif.

"Somme toute, je souhaite diffuser ce qui nourrit une société saine, au service de la Vie."

Mon parcours

Un chemin d’apprentissage ancré dans la profondeur et la bienveillance

C’est avec joie que je vous partage aujourd’hui ce qui a transformé ma façon de me relier à moi-même et aux autres, et qui a multiplié par mille mon confort et mon bonheur.

Après avoir traversé les défis du TDAH, du Haut Potentiel Intellectuel (HPI), de l’anxiété, de la somatisation (guérison du syndrome du côlon irritable) et du sentiment profond de ne pas trouver ma place, je peux dire, sans bémol : « Vive ma vie ! »

Mon souhait est de vous accompagner à votre tour sur ce chemin d’accueil, de clarté et de souveraineté intérieure.

2001
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2001

Diplôme de l’École des métiers du cinéma de Québec

Première étape d’un cheminement sensible et créatif.

2012
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2012

Début de la formation en Focusing de la relation intérieure avec Gina Censiose

Découverte de l’écoute intérieure profonde.

2022
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2022

Certification officielle comme praticienne en Focusing de la relation intérieure à l’Institut de l’Auto-accompagnement

Consolidation de mon approche thérapeutique.

2022
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2022

Fondation de Baumier Focusing

Naissance d’une mission dédiée à l’accueil de soi et à la transformation intérieure.

Mes services

Accompagnement individuel

Offrez-vous un espace bienveillant pour accueillir vos ressentis, clarifier vos besoins et apaiser vos tensions. Un accompagnement sur mesure pour développer une véritable autonomie émotionnelle.

Formation en milieu de travail

À travers le Focusing et des outils de communication consciente, nous accompagnons équipes et gestionnaires vers plus de bien-être, de cohésion et de résilience face au stress professionnel.

Découvrez les bases du Focusing lors d’ateliers vivants et interactifs. Un chemin collectif pour apprendre à s’écouter, à mieux comprendre ses dynamiques internes et à renforcer le lien au vivant.

Envie d’explorer votre monde intérieur avec bienveillance ?

Que ce soit pour cheminer dans votre vie personnelle, traverser une période de transition, ou améliorer le climat de votre milieu de travail, le Focusing vous accompagne avec douceur et profondeur. Prenez rendez-vous pour un accompagnement individuel ou une intervention en milieu professionnel, et découvrez le pouvoir de l’accueil de soi.

Témoignages

Témoignages de transformation intérieure

Parce que chaque chemin intérieur est unique… Voici quelques échos d’âmes qui ont choisi d’écouter leur monde intérieur avec bienveillance.

France Bennett
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"Je souhaite à chacun de ne pas hésiter à vivre une journée de Focusing, ou simplement à expérimenter un moment de...

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France Bennett
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"Je souhaite à chacun de ne pas hésiter à vivre une journée de Focusing, ou simplement à expérimenter un moment de Focusing avec Anne."

Samedi le 5 mai 2025, j’ai vécu une expérience profonde grâce à une journée consacrée au Focusing, enseignée par Anne. Ce fut un véritable voyage intérieur, un moment où j’ai pu me connecter à moi-même d’une manière nouvelle et authentique. Grâce à sa guidance bienveillante et sans jugement, j’ai pu m’abandonner en toute sécurité, me laissant porter par le processus. Cette expérience m’a permis de prendre conscience de nombreuses tensions et de recevoir des réponses ainsi que des images insoupçonnées, qui m’ont aidé à comprendre et à me libérer du passé. À la fin de la journée, je me suis senti pleinement transformé(e) et libre intérieurement. Cette approche m’a également offert des clés précieuses pour cultiver cette présence en moi et l’intégrer dans mon quotidien. Je souhaite à chacun de ne pas hésiter à vivre une journée de Focusing, ou simplement à expérimenter un moment de Focusing avec Anne. C’est une expérience précieuse qui ouvre à une profonde connexion avec soi-même et apporte une vraie transformation intérieure. Merci pour tout !
France Bennett
France Bennett
Anny Légaré
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"Merci Anne de me transmettre le Focusing..."

Merci Anne de me transmettre le Focusing... C' est précieux 📝🤍🙏🏼...
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Anny Légaré
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"Merci Anne de me transmettre le Focusing..."

Merci Anne de me transmettre le Focusing... C' est précieux 📝🤍🙏🏼 Ça a grandement amélioré ma relation à moi-même et de ce fait, la communication dans mon couple aussi ! 🥰 Je constate que je me sens de plus en plus à l'aise de plonger plus profondément en moi, dans des recoins cachés que mes  mécanismes de défense m’empêchent habituellement d’accéder... mais c'est plus facile quand je fais l'exercice avec toi!

Ta présence, à la fois douce et profonde, ouvre des espaces où je peux me déposer en toute confiance.

Merci de contribuer à apaiser les parties de moi qui vivent de la résistance.

À travers ta guidance, j’ai accès à des parties de moi que je peux avoir tendance à taire et/ou à juger, que j’ignore ou que j'évite. C'est sécurisant de les accueillir ensemble et constater que ça se transforme ☺️

Ce processus pacifie grandement les parts qui avaient besoin d'être vues, entendues, validées, reconnues, aimées...

Cela m'allège et m'apporte de la clarté, des réponses, des vérités oubliées, des trésors intérieurs... c'est libérateur. 🕊️Je me sens plus en paix... de moins en moins en dualité... de plus en plus unifié ☯️

Chaque séance est pour moi un voyage de douce authenticité dans une profonde simplicité. 🌸

Je me sens privilégié de pouvoir expérimenter ce cheminement avec toi🙏🏼✨ Merci encore Anne!

Anny Légaré
Anny Légaré
Myriam Robert
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"Merci Anne d’offrir ces espaces d’accueil et de compréhension si précieux sur nos chemins."

Anne Beaumier est d’une écoute...

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Myriam Robert
★★★★★

"Merci Anne d’offrir ces espaces d’accueil et de compréhension si précieux sur nos chemins."

Anne Beaumier est d’une écoute et compassion comme il est rare d’en rencontrer! Son accompagnement en Focusing et dans différentes approches ont toujours été justes et d’une très grande aide. Elle transmet cet Art de l’écoute de soi avec une grande clarté. Le Focusing est un outil que j’utilise encore très régulièrement depuis plus de 2 ans maintenant, afin d’approfondir mon regard intérieur et atteindre ma souveraineté émotionnelle. Ça me permet de voir plus clair dans les situations de ma vie, de dénouer des tensions physiques, de mieux exprimer ce que je ressens à mon entourage et de désamorcer les émotions plus intenses.

Myriam Robert
Myriam Robert

"Le Focusing, ce n'est pas écouter des idées ou des pensées. C'est écouter ce que le corps sait déjà, mais que l'esprit ne sait pas encore."

Eugène T. Gendlin