Baumier Focusing

Outils gratuits

Des ressources pour nourrir votre chemin intérieur

Bienvenue dans cet espace de partage. Vous y trouverez des outils gratuits conçus pour vous accompagner en douceur dans votre exploration intérieure : eBooks, audios d’ancrage, journaux de pratique, guides pratiques… Des invitations à vous poser, à écouter ce qui vit en vous, et à cultiver un mieux-être durable, à votre rythme.

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Guide pratique – Les rages de sucre et le Focusing

Audio – Ancrage

Journal de Focusing

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Guide pratique – Les rages de sucre et le Focusing

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Envie d’explorer votre monde intérieur avec bienveillance ?

Que ce soit pour cheminer dans votre vie personnelle, traverser une période de transition, ou améliorer le climat de votre milieu de travail, le Focusing vous accompagne avec douceur et profondeur. Prenez rendez-vous pour un accompagnement individuel ou une intervention en milieu professionnel, et découvrez le pouvoir de l’accueil de soi.

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"Le Focusing, ce n'est pas écouter des idées ou des pensées. C'est écouter ce que le corps sait déjà, mais que l'esprit ne sait pas encore."

Eugène T. Gendlin